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Beobachtungen einer Klientin nach 7 Feldenkrais Einzelstunden:
* Nach der ersten Behandlung hatte ich gleichzeitig Wahrnehmungen von Muskel-/Gelenkschmerzen und ein Gefühl von Leichtigkeit (ich fühlte mich wie ein Wölkchen). Diese doppelte Empfindung habe ich nie zuvor bewusst wahrgenommen.
* Im Laufe der weiteren Behandlungen:
* Dort, wo ich sonst oft verspannt war resp. Muskelschmerzen empfinde (z.B. nach langem Sitzen), hatte ich ein Gefühl von Leichtigkeit. Das heisst, ich spürte Körper/Muskulatur eben gar nicht (so wie es sein sollte).
* Der ganze Rücken fühlt sich beweglicher an, insbesondere im Nacken, in der Lendengegend und im Sacrum.
* Meine Körperhaltung hat sich verbessert.
* Wenn doch Schmerzen auftreten, gehen sie rasch wieder weg, sobald ich mich etwas bewege. Das ?objektive? Suchen nach Unterschieden in der Empfindung hilft mir, mich resp. die Muskulatur zu lösen.
* Ich schlafe tiefer, bin morgens erholt(er).
* Ich suche nicht den Schmerz (wie bisher), sondern das Gefühl der Leichtigkeit, dh. das Gedanken-Programm hat sich total verändert.
* Die Erfahrung, dass ich durch die Behandlung als ganze Persönlichkeit ?aufgehellt? werde, ist sehr positiv.
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